酵素八十八選 プチ断食

酵素八十八選を使って、実際に断食してみてわかった効果は？


最初に体験したのは、

痩せる気満々でしたので３日間断食（３日間ともなるとプチ断食でなはいのか？）

をしてみた結果わかった効果は・・

　　　　　　



○断食ってかなり苦しいイメージがあったがそんなに難しくは無い事がわかった。

○３日間酵素八十八選以外は、水しか飲まなかったが
胃と腸が休めたためか、腸が活発に働いて便も出た。
（腸など体内の毒素を出したデトックス効果？）

○３日間で約３ｋｇ体重が落ちた。単純にダイエット効果。



この中でも、特に大きい効果はメンタル面で

プチ断食って、そんなに辛いものでないという事がわかったのが

大きいプラス効果ですね。


大食いの方は、特に食べないといけないと思い込んでいる人が

３日間酵素飲料だけで過ごすと、

そんなに食べなくてもいいんだと気付くようで、

食欲を抑制が自然に出来て、大食いが治る人がでているのも納得です。

酵素断食で、大食い、便秘、肌荒れなどいろんなものをリセットしましょう！

酵素飲料を使ってプチ断食する方法は？

まず、もっとも確実にやせたい方は

３日間のプチ断食がおすすめ。


断食と言っても、

３食を酵素飲料や水を飲んでますので、まったく食べないわけではないです。

（酵素八十八選では１食当たり１２０ｍｌ飲みます）


他にも、朝食のみを酵素ジュースで済ませる半日断食を続ける方法。

朝、昼おこなう方法、１日のみファスティングダイエットする方法など

自分のやる気、生活に合わせて選べます。

酵素八十八選には、やり方が書いたものも入ってます。

　　　　　　　　　

実際に体験した者として

朝、昼を酵素飲料でプチ断食して、

夜は好きな物を食べるのが自分の場合は合ってました。

夜だけ食べても、一日の摂取カロリーかなり落ちますよね。

半日断食の場合などは、短期間では効果は出にくくなりますので

３食のうち２食、もしくは３日間続ける事をおすすめします。

酵素ドリンクと言えば、

エンザイム、フルベジデトなどなど

様々な種類が楽天市場の販売店などで通販購入できますが、

酵素八十八選を選んだわけは・・


半日、一日、3日の断食方法が実践するだけに提供してあるので

迷わずに始められる。


酵素なら何でも良いというわけでなく、

野草にこだわった酵素ドリンクであるということです。

野草の生命力の強さに惹かれました。


価格が安ければいいというわけでなく

体の為にも、3日間断食すると位に

良い物だけを体に入れて、浄化、デトックスしたいと思ったので

安すぎる飲料は逆に心配になりました。

そんなわけで最終的に選んだのが酵素八十八選でした。

　　　　　　

主治医の見つかる診療所で紹介されて以来

酵素飲料やヨーグルトなどでプチ断食が人気です。


そこで、酵素飲料の中でも生命力の強い野草が

たくさん使われている、酵素八十八選を購入しました。